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班主任 主题:7258 发表于 2019-10-15 10:43:52 | 显示全部楼层
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PDF格式: 文字版   作者:
出版社: 电子工业出版社
副标题: 控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队
原作名: Outsmart Your Brain:How to Master Your Mind When Emotions Take the Wheel (Second Edition)
译者: 谢妍嫣
出版年: 2019-6-1
页数: 212
定价: 48.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787121354922
内容简介  · · · · · ·

本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。





作者简介  · · · · · ·

玛莎·雷诺兹 组织心理学博士, 国际教练联合会ICF第五任会长,ICF认证委员会主任委员,MCC,大师级教练,Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司,旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。《不适区:领导者如何将艰难对话转化为突破良机》的作者,创问中国教练中心品牌课程导师。




目录  · · · · · ·目 录
推荐序
前言 如何超越你的大脑
第1章 谁来为情绪负责 001
第2章 发展你的觉察意识 014
第3章 激活你选择的力量 040
第4章 移除你成功路上的绊脚石 073
第5章 建立强有力的连接 104
第6章 激励人心的伟大之处 133
附录A 为你的情绪命名 164
附录B 自我关爱检查清单 171
附录C 发现你的弹性:你的反弹速度有多快 176

链接:https://pan.baidu.com/s/1pvProAUS04UFbXc5VNbR2w
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